A minha DIETA'

Manha:
1 xic. de aguamorna&limão;
1 fruta.

Almoço:
1 sopa vono;
Meiaconha de Feijão.

7:00 horas:
1 fruta.

9:15 horas:
1 xic. de chádesene
1 Copo de LeiteDesnatado com ToddyLigth.

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No mínimo dois litros de agua por dia;
40 min. de caminhada.